皆さん、GWはいかがお過ごしでしょうか

 

今年もなかなか外出が難しい状況になってしまいましたね

 

マスクや花粉、黄砂の影響でご相談も多いのが、

 

ずばり乾燥肌なんです

 

これからの夏場でも、もちろん乾燥はしますし、

 

洗顔のし過ぎでも余分な皮脂がでてしまう恐れもあります

 

今、一生懸命スキンケアしているけれど、なかなか効果が出ないという方は、

 

内臓からアプローチしていく必要があるかもしれません

 

「皮膚は内臓の鏡」というほど内臓の調子が現れます

 

胃腸の働きが鈍ると、肌荒れなどが出てくるのはそのためです

 

今回は内臓からアプローチしていくツボをご紹介していきます

 

まずは中脘（ちゅうかん）

 

みぞおちとへその中間部。中指の腹でゆっくり押してください

 

中脘は体内の水分不足や偏りを改善し

 

内臓を元気にする働きが強いので、美肌には欠かせないツボです

 

続いては肩ぐう（けんぐう）

図の通り、肩を水平に上げた時、肩先にできるくぼみ。

 

人差し指でゆっくり押します

 

肩ぐうも皮膚との結びつきが強いツボです

 

どちらも日頃から刺激することが肝心で

 

胃腸を健康にして美肌作りを心がけていきましょう

 

夏場に向けて美容鍼など、様々な方法で皆様のお悩みを解決いたします

 

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是非、ご覧ください

 

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