こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

 

今回のいきいき健康体操のテーマは

 

生活習慣病対策です

 

まずは骨粗鬆症についてのお勉強

 

 

 

 

そして

 

筋トレです

 

 

 

 

次回は

・測定

・呼吸

・健康体操　　を行います

 

 

8月は美容月間とゆうことで、美意識を高めましょう

 

 

ご参加、心よりお待ちしております

 

 

 

東比恵香椎寺塚はりきゅう整骨院ホームページ

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