こんにちは香椎はりきゅう整骨院です

 

早いものでいきいき健康体操も今回で3回目

 

今回のテーマは脳トレによる認知症予防

 

頭と身体を使って、楽しく体操しました

 

簡単な動きですが、やってみるとなかなか難しく

 

わたくし（３６歳）も後半は熱中しすぎて

 

写真を撮り忘れちゃいました

 

認知症予備軍かも

 

 

次回は６/２４（金）　９：００～

 

内容は

 

ロコモティブシンドローム対策

・筋力向上運動

・健康体操　　　　　　　　　　などです

 

もちろん参加は無料

 

初めての方も、親切丁寧に楽しくご指導致します

 

ご参加、心よりお待ちしております

 

 

東比恵香椎寺塚はりきゅう整骨院　ホームページ
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