こんにちは株式会社トリプルクラウンです

 

 

 

先日10月18日(土)にベストコンディションジムにて

今回も田中トレーナーのご指導のもと

トレーナー勉強会を行いました

 

 

内容として

昨年度の復習

脊柱・股関節・肩関節のモビリティエクササイズ

を座学を交え実技中心で行いました

 

 

 

参加したスタッフも一緒に身体を動かし

注意するポイントや正しいフォームなどしっかり学ばせて頂きました

 

 

 

 

ご教授頂いた田中トレーナーありがとうございました

 

 

 

また11月・12月も宜しくお願い致します

 

 

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